Gedragsproblemen
Wanneer een kind vastloopt, voelt het hele gezin dat.
Iedere levensfase komt met groei en met uitdagingen.
Daarbij hoort een bepaalde worsteling om dingen te leren, maar ook om zelfredzamer en zelfstandiger te worden.
Afzetten tegen je ouders begint vaak al op peuterleeftijd:
"Ik ben twee, dus ik zeg nee!"
Kennis over de achtergrond en oorzaken van gedrag
maakt duidelijk op welke punten je als gezin vooruitgang kunt boeken.
"Dankzij een heldere analyse door het bespreken van de situaties die wij doormaakten kregen zij inzicht in het gedrag van onze zoon en van onszelf.
Onze zoon kreeg woorden voor wat er speelde en wij kregen handvatten om anders te reageren.
Het werd weer leefbaar."
Marc en Anette (zoon van 14)
Wanneer wordt gedrag een probleem?
Een stap naar begrip en verbinding
De mate waarin je ervaart dat gedrag een probleem is verschilt per gezin.
Wanneer jullie gezin gebukt gaat onder het gedrag van jullie kind is het noodzakelijk om te onderzoeken waar dit gedrag vandaan komt en wat mogelijke oplossingen zijn.
Het is een probleem als :
-
ongewenst gedrag weken of maanden aanhoudt,
-
het gedrag niet past bij de leeftijd of ontwikkelingsfase,
-
het dagelijks functioneren door het gedrag wordt belemmerd,
-
het gedrag stress of grote zorgen veroorzaakt bij jullie kind, in jullie gezin of bij jullie als ouders.
Het gaat vaak om terugkerende patronen.
Het begint vaak met een kind dat niet meer luistert of ongehoorzaam reageert.
Dit kan escaleren in wederzijdse agressie, weglopen, contact met verkeerde vrienden of experimenteren met middelen.
Overbelasting
Wanneer een gezin langdurig kampt met complex probleemgedrag, staat de wereld dag en nacht op zijn kop.
Het continu niet kunnen hanteren van situatie en simpelweg niet meer weten hoe je het moet aanpakken vraagt mentaal en fysiek heel veel van je.
Het is dan ook volkomen logisch en begrijpelijk dat je als ouder of gezin overbelast raakt.
Deze overbelasting is geen teken van zwakte, maar een normale menselijke reactie op een zware situatie.
-
fysieke uitputting, bljivende vermoeidheid,
-
korter lontje, emotioneel reageren,
-
continu 'aan' staan, alert zijn,
-
voortdurend spanning in je lijf voelen,
-
machteloos gevoel, de grip kwijt zijn,
-
sociaal isolement, terugtrekken,
-
schaamte,
-
piekeren en slapeloosheid.
Weet dat je hierin niet alleen staat.
Het (h)erkennen van deze signalen is de eerste stap naar de juiste ondersteuning en de oplossing.
Je merkt het o.a. aan:
Het gevoel dat je met de rug tegen de muur staat en het even echt niet meer weet, is ontzettend zwaar.
Dat begrijp ik volkomen.
Gelukkig is er altijd een weg vooruit, hoe klein de eerste stap ook is.
Ouders die ik mocht begeleiden, verwoorden dat vaak zo:
"We probeerden alles :
lief zijn, straffen, telefoon innemen, steeds langer op zijn kamer laten blijven, nóg strenger zijn, nóg meer loslaten en eigenlijk opgeven.
Door de kleine stappen vooruit durfden we weer hoop te hebben."
Kathleen en Arjan (zoon van 17)
De 2 kanten van onmacht
Gedrag ontstaat binnenin.
Hoe het naar buiten komt verschilt per persoon.
Direct zichtbaar
Sommige kinderen uiten hun binnenwereld heel luidruchtig.
Dit uit zich in opstandigheid, felle driftbuien, impulsiviteit of agressie.
Het kind zoekt de grenzen op en botst met regels.
(Bijna) onzichtbaar
Bij anderen keert de spanning juist volledig naar binnen en zij lijden in relatieve stilte.
Dit uit zich in stilzwijgen, extreem perfectionisme, diep piekeren, faalangst, somberheid, zichzelf beschadigen of misschien wel suïcidale gedachten.
De impact
De spanning is direct voelbaar in huis.
Relaties binnen het gezin en met vrienden komen zwaar onder druk te staan.
Op school leidt dit gedrag vaak tot conflicten en schooluitval.
De impact
Dit gedrag is stiller, maar trekt net zo diepe sporen.
Het beschadigt het kind zelf, maar ontwricht ook de omgeving en is voelbaar.
Ouders voelen de ongrijpbare afstand en de onmacht om contact te maken.
Ook dit leidt geregeld tot schoolverzuim en vastlopen.
Welke vorm je ook herkent: de impact op de toekomst is even groot.
Bij beide varianten raakt de relatie met de omgeving beschadigd en komt het onderwijs in de knel.
Het kind staat in de overlevingsstand, waardoor er simpelweg geen ruimte meer is om onbezorgd te groeien.
Kleine bewuste aanpassingen hebben vaak een groot effect.
ijk onder de oppervlakte
Gedrag is vaak een signaal van overprikkeling of onmacht.
Probeer te ontdekken wat de échte trigger is (zoals vermoeidheid of angst) vóórdat de situatie escaleert.
enoem wat je wél wilt zien
Vertel je kind helder en concreet welk gedrag je verwacht, in plaats van te herhalen wat niet mag.
Positieve sturing geeft een kind direct veiligheid en richting.
ied een rustpunt in de storm
Als de emoties hoog oplopen, helpt corrigeren vaak niet.
Zorg eerst dat je er bent om samen te kalmeren, zodat het zenuwstelsel van je kind weer tot rust kan komen.
erken de kleine successen
Verandering kost tijd en gaat in kleine stapjes.
Geef bewust positieve aandacht aan de momenten waarop het wél goed gaat, hoe klein dat moment ook lijkt.
Een paar handige tips
Analyse
Betekenis van gedrag
Handvatten
Duidelijke stappen voor thuis
Verandering
Ruimte voor ieder gezinslid
Terug in verbinding
Ik help jullie, praktisch, onderbouwd en
gericht op wat werkt.